Filets d’églefin au vin blanc

filet d'églefinRecette pour 4 personnes – Préparation : 10min – Cuisson : 30 min


Ingrédients :
  • 8 filets d’églefin
  • 50g de beurre
  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 1/2 verre de vin blanc sec
  • 4 branches de persil
  • Sel et poivre

 

1- Lavez et épongez les filets d’églefin. Salez et poivrez les.

2- Laissez fondre 30g de beurre dans une poêle sur feu doux. Faîtes-y cuire les filets 3 mn par face.

3- Au bout de ce temps, retirez-les et remplacez-les par les oignons coupés en fines rondelles. Laissez-les blondir. Ajoutez l’ail haché.

4- Remettez alors les filets dans la poêle. Ajoutez le vin blanc. Salez, poivrez. Poursuivez la cuisson 10 mn.

5- Pour servir, disposez les filets d’églefin sur un plat chaud. Nappez-les avec la sauce de cuisson et parsemez de persil finement haché. Pour une touche d’onctuosité n’hésitez pas à rajouter un peu de crème fraîche à votre sauce.

 

Pour acheter votre Églefin en direct de Bretagne c’est par ici

 

Tagged as: , , , ,

Poster un commentaire

Votre commentaire est en attente de modération.